Après avoir parcouru l’infographie suivante de haut en bas, vous ne voudrez peut-être plus jamais travailler assis ^_^. source : http://www.medicalbillingandcoding.org Share

Vous faites régulièrement du sport et consommez un certain nombre de barres protéinées qui vous reviennent assez cher. Le blog 110degrés propose aujourd’hui une recette pour faire ses propres barres protéinées au dosage calibré à votre guise. Les sportifs qui utilisent des barres protéinées pour accompagner leurs entraînements savent comme il est difficile de trouver [...]

Nous vous avions annoncé dans un article précédent (lire notre billet Découvrez le Pencak Silat Seni Gayong, art martial malais) une interview exclusive de Shaiful Hakim, représentant officiel du Pencak Silat Seni Gayong en France, envoyé par la Malaisie pour enseigner cet art. C’est chose faite. Merci à Shaiful Hakim pour son amabilité et sa [...]

Vous voulez pratiquer un art de combat ? Intéressez-vous au Pencak Silat Seni Gayong, un art martial malais dont les origines remontent au XVIIe siècle et à la diffusion de l’islam déjà bien ancré à cette époque dans l’archipel. S’il existe aujourd’hui plusieurs branches, il en est une toujours bien imprégnée des valeurs musulmanes (ablutions, [...]