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Ramadan : 10 astuces pour être efficace dans la préparation des repas Le ramadan est par définition un mois de déconsommation. Pourtant, à l’heure de l’iftar (repas de rupture du jeûne), s’empiffrer devient la règle. La débauche nourriture remplace l’abstinence de la journée. Or qui dit « débauche de nourriture » dit « longues heures de préparation ». Les […]

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