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Garçon ! un jus d’épinard, pomme, banane s’il vous plaît !

Jus d’épinards, pomme, banane et carotte évidemment. Ou comment déguster un smoothie onctueux tout en faisant du bien à son corps. A boire en regardant la vidéo du coach en alimentation Benjamin Dariouch : Manger mal tue [1]. Voilà de quoi remplacer les sodas très sucrés qui font des ravages sur la santé et que l’on trouve un peu trop souvent sur nos tables. Surtout dans les milieux défavorisés.


Pour découvrir la recette du green smoothie, rendez-vous sur le blog 110 degrés.com en cliquant sur le lien suivant : Green smoothie – 110degres.com [2].

Et vous, ça vous arrive de boire ce genre de breuvage pour le moins inattendu ? Dites-nous un peu quel mélange insolite, mais sain, il vous arrive d’avaler ^_^.

Crédit photo : 110degres.com [2]