Ne vous fiez pas à votre poids

Par Al-Kanz

La graisse est plus volumineuse que le muscle. La preuve par l’image.

Voici une photo particulièrement éclairante sur la différence entre graisse et poids.

A gauche de la graisse, à droite du muscle. Même poids, mais pas même volume.

Graisse versus poids

Explication.

Précision.

Conclusion : il ne faut pas se focaliser sur le poids. Et évidemment mangeons mieux et faisons du sport ^_^.

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Vos réactions (5 commentaires)

  1. David Van Beveren    

    J’aime tjs citer l’exemple de Mike Tyson, 1m80 pour 100kg.

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  2. Ahmad3    

    Marchons nos 30 minutes quotidiennes en allant à la mosquée 5/j et pour Jumu’ah, et c’est aussi bon pour la planète :)

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  3. Karym    

    Bah dis donc ! Quand on dit qu’une image vaut mille mots, c’est l’exemple parfait !!!

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  4. neema    

    Sallam alaykoum,
    je me disais bien que j’étais mince en vrai c’est la faute de la Grèce je vais pouvoir l’expliquer à mon mari …non là c’est trop :)

    4
  5. Voir l'obésité    

    […] Psychologue, psychiatre, psychanalyste… comment s’y retrouver ? Ne vous fiez pas à votre poids Des bienfaits de l'allaitement Les dégâts des sodas sur la santé Le cancer se […]

    5

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